Защо ние?
Ние сме Даниела и Борислав. Решихме да работим заедно, защото вярваме, че стабилната връзка не се изгражда само с теория, не се поддържа само с мотивация и не се случва на случаен принцип. Тя изисква по-дълбоко разбиране както за психиката на другия, така и за собствените ни реакции, нужди и модели. И също толкова важно: трезв поглед към реалността и ежедневието.
Не заставаме пред хората като „идеалната двойка“. И ние сме минавали през трудни разговори, разминавания, напрежение и моменти, в които е било нужно да се учим как да се чуваме по-добре и свързани. Това, което ни е помогнало, е не съвършенството, а готовността да поемаме отговорност, да избираме връзката си съзнателно и да растем в процеса.
Даниела е психолог и психотерапевт с дългогодишна практика. Борислав е сериен предприемач с опит в изграждането и управлението на екипи, както и преминаване през реални житейски и професионални кризи.
Съчетаваме дълбока психологическа работа с прагматичен, приложим подход към ежедневието. Не работим с абстракции и не обещаваме чудеса. Работим с модели, поведения и избори, които първо могат да бъдат разбрани, а след това - реално променени.
Даниела
Психологията за мен не е просто професия, а начин на живот.
Още от ранните ми години ме вълнуваше човешкият ум, защо чувстваме, реагираме и страдаме така, както го правим. Интересът ми към медитация, осъзнатост и личностно развитие постепенно намери своето научно продължение в психологията и психотерапията, мястото, където интуицията и науката се срещат.
Завършила съм психология и когнитивна наука в Нов български университет. Специализирам в обучения по когнитивно-поведенческа и схема терапия при д-р Петър Василев. Завърших хипноза и хипнотерапия при Иво Величков, както и специализирано обучение по КПТ при деца и юноши.
Допълнително съм обучавана в работа с фобии и обсесивно-компулсивно разстройство при проф. Пол Салковскис в Oxford, UK, както и в Schema Therapy workshop при д-р Ешкол Рафаели към Israeli Institute of Schema Therapy и Българско общество по схема терапия.
Значима част от практиката ми е свързана с трудности във взаимоотношенията - стилове на привързване, страхове от различно естество, повтарящи се конфликтни модели, граници и емоционална близост. В практиката си работя още и с тревожност, панически атаки, депресивни състояния, ниска самооценка, фобии, обсесивни мисли и житейски кризи.
От няколко години работя в частна практика, но имам опит и в образователна среда с деца, тийнейджъри и родители. Организирам и водя бутикови групови събития за трансформация, личностно развитие и осъзнаване.
Създавам подкрепящо и защитено пространство, в което човек може да се срещне със себе си без преценка. Вярвам, че промяната започва, когато позволим да видим нещата такива, каквито са, с емпатия и осъзнатост.
Терапията за мен е среща на две човечности. Там се раждат разбирането, промяната и надеждата.
Борислав
Моят път не започна в терапевтичния кабинет, а в реалния свят на отговорност, риск и изграждане.
Като предприемач съм преминал през загуби, кризи, управление на екипи и вземане на решения под напрежение. Знам как изглежда страхът, когато носиш отговорност не само за себе си. Знам и какво е да изгубиш стабилност, а после да я изградиш отново, докато едновременно се опитваш да запазиш баланс в живота и във връзката си.
Интересът ми към психологията не е теоретичен. Той започна още в тийнейджърските ми години, когато на 15 започнах да чета и да търся отговори за човешкото поведение, характера и вътрешните механизми, които ни движат.
Срещата ми с Даниела даде нова дълбочина на този интерес. В нейно лице срещнах не само интересен партньор, но и съмишленик и събеседник - човек, който ме вдъхнови да гледам по-зряло и по-осъзнато на отношенията. Заедно сме прекарали безброй часове в разговори, наблюдения и търсене на смисъл в моделите на свързване, конфликт, близост и доверие. Постепенно това се превърна в по-ясна и структурирана рамка за разбиране на връзките.
В работата си съм прагматичен. Търся това, което може да се приложи в реалния живот. Не ме интересува толкова кой е виновен, а какво може да бъде разбрано, поето като отговорност и променено.
Когато работим с двойки, внасям перспектива, която съчетава психологично разбиране с натиска на ежедневието - бизнес, отговорности, финанси, амбиция, умора. Защото връзките не съществуват във вакуум, а живеят в реалността.
Нашият подход
Не вярваме, че една връзка се променя с обвинения, нито само с добри намерения. Нашето мото е, че връзката е работа.
Нашият фокус е върху това, което реално се случва между двама души - автоматичните реакции, стиловете на привързване, защитите, които се включват под напрежение. Помагаме на хората да разпознаят какво се случва вътре в тях, когато връзката стане важна, уязвима или напрегната.
Не заставаме на ничия страна и не търсим виновен. Търсим динамиката и начина, по който двамата влизат в повтарящи се модели, които ги отдалечават, дори когато искат близост.
Целта ни не е да ви казваме как „трябва“ да живеете, нито да ви „дундуркаме“ или съжаляваме, а да ви помогнем да видите по-ясно как живеете сега, какво поддържа напрежението помежду ви и какво може да бъде променено съзнателно.
Работим с хора, които искат реална и устойчива промяна и са готови да поемат своята част от отговорността за нея. Ние не сме вълшебници, които ще направят нещата да работят вместо вас.
Вярваме, че връзката не се подобрява само с желание, дори това да е първата стъпка. Подобрява се, когато има различни избори, повече разбиране и повече умения за това как функционираме ние самите и човекът до нас.
И точно там започва общата работа - вашата и нашата.
Ние сме Даниела и Борислав. Решихме да работим заедно, защото вярваме, че стабилната връзка не се изгражда само с теория, не се поддържа само с мотивация и не се случва на случаен принцип. Тя изисква по-дълбоко разбиране както за психиката на другия, така и за собствените ни реакции, нужди и модели. И също толкова важно: трезв поглед към реалността и ежедневието.
Не заставаме пред хората като „идеалната двойка“. И ние сме минавали през трудни разговори, разминавания, напрежение и моменти, в които е било нужно да се учим как да се чуваме по-добре и свързани. Това, което ни е помогнало, е не съвършенството, а готовността да поемаме отговорност, да избираме връзката си съзнателно и да растем в процеса.
Даниела е психолог и психотерапевт с дългогодишна практика. Борислав е сериен предприемач с опит в изграждането и управлението на екипи, както и преминаване през реални житейски и професионални кризи.
Съчетаваме дълбока психологическа работа с прагматичен, приложим подход към ежедневието. Не работим с абстракции и не обещаваме чудеса. Работим с модели, поведения и избори, които първо могат да бъдат разбрани, а след това - реално променени.
Даниела
Психологията за мен не е просто професия, а начин на живот.
Още от ранните ми години ме вълнуваше човешкият ум, защо чувстваме, реагираме и страдаме така, както го правим. Интересът ми към медитация, осъзнатост и личностно развитие постепенно намери своето научно продължение в психологията и психотерапията, мястото, където интуицията и науката се срещат.
Завършила съм психология и когнитивна наука в Нов български университет. Специализирам в обучения по когнитивно-поведенческа и схема терапия при д-р Петър Василев. Завърших хипноза и хипнотерапия при Иво Величков, както и специализирано обучение по КПТ при деца и юноши.
Допълнително съм обучавана в работа с фобии и обсесивно-компулсивно разстройство при проф. Пол Салковскис в Oxford, UK, както и в Schema Therapy workshop при д-р Ешкол Рафаели към Israeli Institute of Schema Therapy и Българско общество по схема терапия.
Значима част от практиката ми е свързана с трудности във взаимоотношенията - стилове на привързване, страхове от различно естествео, повтарящи се конфликтни модели, граници и емоционална близост. В практиката си работя още и с тревожност, панически атаки, депресивни състояния, ниска самооценка, фобии, обсесивни мисли и житейски кризи.
От няколко години работя в частна практика, но имам опит и в образователна среда с деца, тийнейджъри и родители. Организирам и водя бутикови групови събития за трансформация, личностно развитие и осъзнаване.
Създавам подкрепящо и защитено пространство, в което човек може да се срещне със себе си без преценка. Вярвам, че промяната започва, когато позволим да видим нещата такива, каквито са, с емпатия и осъзнатост.
Терапията за мен е среща на две човечности. Там се раждат разбирането, промяната и надеждата.
Борислав
Моят път не започна в терапевтичния кабинет, а в реалния свят на отговорност, риск и изграждане.
Като предприемач съм преминал през загуби, кризи, управление на екипи и вземане на решения под напрежение. Знам как изглежда страхът, когато носиш отговорност не само за себе си. Знам и какво е да изгубиш стабилност, а после да я изградиш отново, докато едновременно се опитваш да запазиш баланс в живота и във връзката си.
Интересът ми към психологията не е теоретичен. Той започна още в тийнейджърските ми години, когато на 15 започнах да чета и да търся отговори за човешкото поведение, характера и вътрешните механизми, които ни движат.
Срещата ми с Даниела даде нова дълбочина на този интерес. В нейно лице срещнах не само интересен партньор, но и съмишленик и събеседник, човек, който ме вдъхнови да гледам по-зряло и по-осъзнато на отношенията. Заедно сме прекарали безброй часове в разговори, наблюдения и търсене на смисъл в моделите на свързване, конфликт, близост и доверие. Постепенно това се превърна в по-ясна и структурирана рамка за разбиране на връзките.
В работата си съм прагматичен. Търся това, което може да се приложи в реалния живот. Не ме интересува толкова кой е виновен, а какво може да бъде разбрано, поето като отговорност и променено.
Когато работим с двойки, внасям перспектива, която съчетава психологично разбиране с натиска на ежедневието - бизнес, отговорности, финанси, амбиция, умора. Защото връзките не съществуват във вакуум, а живеят в реалността.
Нашият подход
Не вярваме, че една връзка се променя с обвинения, нито само с добри намерения. Нашето мото е, че връзката е работа.
Нашият фокус е върху това, което реално се случва между двама души-автоматичните реакции, стиловете на привързване, защитите, които се включват под напрежение. Помагаме на хората да разпознаят какво се случва вътре в тях, когато връзката стане важна, уязвима или напрегната.
Не заставаме на ничия страна и не търсим виновен. Търсим динамиката и начина, по който двамата влизат в повтарящи се модели, които ги отдалечават, дори когато искат близост.
Целта ни не е да ви казваме как „трябва“ да живеете, нито да ви ,,дундуркаме’’ или съжаляваме, а да ви помогнем да видите по-ясно как живеете сега, какво поддържа напрежението помежду ви и какво може да бъде променено съзнателно.
Работим с хора, които искат реална и устойчива промяна, както и са готови да поемат своята част от отговорността за нея. Ние не сме вълшебници, които ще направят нещата да работят вместо вас.
Вярваме, че връзката не се подобрява само с желание, дори това да е първата стъпка. Подобрява се, когато има различни избори, повече разбиране и повече умения за това как функционираме ние самите и човекът до нас.
И точно там започва общата работа - вашата и нашата.